칡즙 가격 대해서 포스팅하고자 합니다.
하지만 이렇게 만병통치약 같은 칡즙도 부작용이 있는데요. 갈근은 찬 성질을 가지고 있는 뿌리채소입니다. 그렇기에 찬 우유, 찬물, 멜론을 먹고 설사를 하는 분들이라면 먹는 양을 줄여주세요. 저 같은 경우 찬 성질이 식품을 먹으면 하루종일 가스 참을 고생을 하는데요. 그래서 저는 고농축 주스는 아침에 마시고 저녁에는 따뜻한 갈근 차를 달여 마십니다. 하루 세포씩 먹으니 가스가 차더라고요. 하루에 3잔씩 마시면 간에도 무리를 줄 수 있으니 처처럼 미량을 섭취하거나 적정량을 먹어주세요.
칡즙 가격 더 알아보면 이렇게 건강에 도움을 주는 칡의 다양한 효능들을 알아보았는데요. 실제 갱년기를 겪고 계신 저희 엄마와 술을 자주 드시는 저희아빠는 정말 좋아하시는 것중 하나입니다! 이렇게나마 엄마의 갱년기에 도움이 될수 있다고 하니 딸로써도 기분이 좋구요. 다만 찬성질의 음식인 만큼 오랜기간 복용하면 몸을 냉하게 만들수 있으니 주의해야 할것 같습니다. 또 권장량을 초과하면 어떤 음식이라도 안좋다는점!! 꼭 기억해야 겠네요.
또한 칡즙은 기본적으로 혈액순환에도 탁월합니다. 여러가지 성인질환에 좋은 역할을 해주는데요. 고혈압이나 동맥경화 등 혈관 건강에 영향을 주며 혈당조절이나 두통 완화, 피로 회복 등에도 여러가지 작용을 통해 좋은 효과를 주는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 작용들은 여드름이나 아토피 개선 등의 피부 미용에도 영향을 주고 있습니다. 하지만 이렇게 좋은 성분을 가지고 있다고 하더라도 과도하게 드시는 경우에는 구토, 소화불량을 유발할 수 있습니다.
칡에 들어있는 푸에라린이라는 성분은 심장 기능을 증진하는데 좋고, 심근의 운동성능을 증가시키는 역할을 합니다. 그리고 심부전과 심장질환 환자가 섭취하면 증상을 개선하는데 효과가 나타났다는 연구결과도 있습니다. 게다가 혈중 콜레스테롤 농도의 수치를 개선하는데도 좋습니다. 저는 육류를 좋아하는데, 저를포함해서 현대인들에게 꼭 필요한 콜레스테롤은 중요한 부분을 차지하고 있는데, 혈관질환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 칡즙은 즙 형태로 되어 있기에 더욱 편하게 먹을 수 있으며 바쁜 현대인들에게 더할 나위 없는 건강식품이라 할 수 있습니다. 시중에는 정말 다양한 건강식품이 있지만, 칡은 어디에 비교하여도 손색없는 약초입니다.
갱년기가 시작이 되면 여성 호르몬 분비가 감소가 되면서 신체에 변화가 찾아오게 됩니다. 일반적인 갱년기 증상으로는 가슴이 두근거리거나 안면홍조, 심한 땀과 함께 감정적으로 우울하고 예민해집니다. 이뿐만 아니라 당뇨, 고혈압 등의 질환에도 걸리기 쉽기에 관리가 필요합니다. 이럴 때. 칡즙을 섭취하면 좋은데, 요즘 부모님께서 갱년기가 왔는지, 평소와 다른 것 같아 선물을 해 드렸더니 정말 좋아하셨습니다.
칡즙 가격 더 알아보면 해가 갈수록 몸에 오는 변화를 절실하게 느끼게 되더라고요. 어릴 때는 마냥 건강도 영원할 것처럼 관리할 생각도 하지 않는 게 대부분이죠. 요즘 가장 많은 변화를 느끼게 해주는 게 바로 술 마신 다음 날인 것 같아요. 이게 바로 간 기능이 떨어지면서 간에서 알코올을 해독하는 작용이 점점 어려워지는 것이죠. 요즘 숙취해소를 도와주는 기능 식품이 많지만 근본적으로 간 건강을 개선해 주는 식품을 꾸준하게 섭취하는 것이 좋다고 하더라고요. 주변에서 강력 추천하는 것이 바로 칡즙이었어요. 요즘 그 효능을 제대로 보고 있는 중인데요. 이게 또 다른 뛰어난 효능들이 있어서 함께 살펴보려고 합니다.
최근 TV에서나 각종 매체를 통해서 석류의 핫한 인기를 실감할 수 있을 겁니다. 여성 호르몬인 에스트로겐 성분과 흡사한 식물성 에스트로겐 성분이 풍부한 이유로 갱년기 여성은 물론 젊은 여성들까지도 석류 한번 안 먹어본 사람이 없을 정도니까요. 그런데 사실 칡즙에는 이 식물성 에스트로겐이 석류보다 600배가 더 많이 들어있다는 거 아시나요? 바로 칡속에 있는 '다이드제인'성분이 우리 몸에 흡수되면 여성 호르몬 에스트로겐으로 활성화가 된다는 것입니다.
칡즙 가격 포스팅을 마무리 하겠습니다. 행복한 하루 되세요.