그러면 크릴오일 인지질함량 대해서 생각해 볼까 합니다.
크릴 오일에는 핵심성분인 오메가3뿐만 아니고 중요한 성분이 2가지가 더 있습니다. 바로 인지질과 아스타잔틴이에요. 인지질은 우리 몸의 구성하는데 주요한 성분이며 특히 뇌에서 수분을 제외할 경우 인지질이 50%를 차지할 정도로 중요한 성분이에요. 인지질은 친수성과 친유성이 동시에 있어 물에 잘 녹아 흡수가 빠르고 기름기에 친해서 체내 지방을 분해하고 중성지방과 질 나쁜 콜레스테롤을 소변이나 땀으로 배출해주는 성격을 지닌 성분이죠.
크릴오일 인지질함량 외에도 크릴오일을 선호하는 이유 중 하나는 바로 핵심 성분이라 할 수 있는 인지질이죠. 한 번쯤은 TV에서 물과 기름으로 실험하는 장면을 봤을 텐데요. 인지질의 특성이 바로 물과 기름에 다 녹는다는 것이죠. 때문에 크릴새우에 함유된 불포화지방산의 체내 흡수율을 높여주고 또한 체내에 쌓인 중성지방을 녹여 밖으로 배출할 수 있게 도와주는 것이에요. 다이어트하는 분들이 맞는 PPC 주사(지방분해주사)가 바로 인지질 성분이 들어 있다고 하죠. 그만큼 지방을 녹여주는 효과 가 탁월하다니까 다른 다이어트 식품은 이제 그만 섭취해도 되겠어요.
먼저 크릴오일같은 기름을 추출할 때는 대부분 화학 용매 추출이나 초임계 추출공법을 사용하는데, 가격을 낮추기 위해서 헥산이나 아세톤 등의 화학 용매 추출법을 사용하는 곳도 있습니다. 화학 용매 추출로 만들어진 제품은 화학 성분이 100% 분리되지 못하고 체내에 남아 잔류하게 되는데 장기적으로 복용하면 말초 신경병증과 대뇌 기능장애 등의 부작용을 유발할 수 있기 때문입니다. 사실 건강을 위해 섭취하는 영양제인데 잘 알아보지 않고 그냥 아무 제품이나 고르는 것은 좋지 못한 방법입니다. 이는 장기적으로 봤을 때, 건강을 해치는데 내 자신이 도움을 주었다고 할 수 있는데, 이러한 상상을 하니 잘 선택할 수밖에 없었습니다.
나쁜 지방세포만 없애는 것이 아니라 HDL이라는 착한 지방성분도 증가시켜 주는 역할을 하기 때문에 챙겨먹으면 좋은 역할을 해준다는 크릴오일이라고 합니다. 또한 섭취를 했을 때 친수성을 띄기 때문에 우리 몸에 잘 흡수될 수 있고 일반적인 기름보다 빠르게 녹고 별도의 중간 과정을 거칠 필요없이 바로 소화가 되어 몸에 작용이 빠르다고 합니다.
또한 추출용매인 헥산이나 아세톤까지도 들어 있지 않은 제품인지 확인했는데요. 저희 부모님의 나이가 꽤 있으셔서 혈관 질환이 있으십니다. 그렇기에 몸의 부작용이 올 수 있는 단 하나라도 배제하고 싶더라고요. 건강해지려고 먹는 크릴오일인데 안 좋은 요소까지 같이 섭취한다면 안 되겠죠. 그래서 불검출 성적표는 물론 상세하게 알아보고 살펴보아 구매를 해드렸답니다. 그렇게 바꾼 영양제로 다시 드시고 나니 저도 물론이고 부모님까지도 마음 편해 하시더라고요.
크릴오일 인지질함량 관련하여 항산화 성분이 많이 들어가 있는 블루베리의 안토시아닌, 사탕수수의 폴리페놀, 비타민 군들 보다 많은 항산화 성분이 많답니다. 항산화 성분이 체내 활성산소를 제거하고 노화 방지에 도움을 많이 준다고 하니 아스타잔틴 함량이 많이 들어가 있는 제품이 좋답니다. 크릴오일은 강력한 항산화로 체내에 산화물질이 축적되는 것을 억제한대요. 성인병인 당뇨와 고혈압 예방에도 효과적이랍니다.
또한 갑각류가 원료이니 만큼 갑각류 알레르기, 즉 새우나 게와 같은 갑각류에 대한 알레르기를 가지고 있는 사람들은 피해야 합니다. 갑각류 알레르기의 증상으로 입술이 부어오르거나 붉은 반점이 생길수 있고 피부 따가움, 심할경우 호흡곤란이 있을수 있다고 해요. 이러한 크릴오일의 부작용이 나타나는 경우에는 즉시 섭취를 중단하고 병원에 내원하고 진료 받으셔야 해요.
크릴오일 인지질함량 포스팅을 마무리 하겠습니다. 좋은 하루 되세요.