그동안 입맛이 없었는데 요즘 입맛이 돌아서 좋아요. 뭐든지 적당한게 좋은 것 같아요 한동안 입맛 없어서 정말 삶의 낙이 없었는데 지금은 다시 원래 생활대로 돌아온 것 같아서 좋아요. 요즘 스트레스를 받고 있는건지 알게모르게 계속 위가 아파오길래 병원에 가보니 위염이라고 하더라구요. 그래서 한동안 약을 먹으면서 술이나 담배 그리고 자극적인 음식을 먹지 말라고 하는데 병원을 끊어야할까봐요 ㅠㅠ 여름에 바빠서 휴가를 못다녀와서 늦은 휴가 지난 주말에 다녀왔어요. 사람도 없고 한적하고 길도 안막히고 좋더라구요. 성수기에 놀러가는 것도좋은데 비수기놀러가는게 더 좋아요. 아, 그리고 이번엔 호주 프로폴리스 추천 대해서 포스팅하고자 합니다.
지금 우리 사회의 이슈는 단연 건강의 문제가 아닐까 생각됩니다. 근본적으로 면역력에 대한 이야기를 안 할 수 없는데요. 예전부터 면역 기능의 중요성은 알고 있었지만 최근 폭풍 공감하는 핫이슈로 부각되었죠. 면역체계를 정상적으로 유지하려면 우리 몸의 대사작용 및 영양의 균형이 잘 이루어져야 하는데요. 면역력 증진을 도와주는 영양성분이 무엇이 있을까 찾아보다 이와 관련해 프로폴리스의 효능을 알아보게 되었어요.
호주 프로폴리스 추천 추가적으로 프로폴리스는 벌이 나무의 분비물을 채취한 뒤, 벌의 타액과 밀랍을 섞어서 만든 것을 의미해요. 보통 이 성분은 벌집에 생긴 빈틈을 말끔하게 메꾸는 용도로 사용하는데요. 이것은 6mm 틈새를 메꾸는데 사용하곤 해요. 그것보다 더 큰 틈은 밀랍을 사용해서 메꾸도록 하고 있죠. 벌은 이것을 비 피해나 추위 등의 다양한 환경에서 벌집을 보호하기 위하여 사용하고 있는데요. 그 외에도 벌레 사체를 감싸서 미라를 만들게 되어 악취 및 부패를 방지하도록 하고 있어요.
이러한 항체 생산 촉진은 면역을 위한 항체가 증가해 면역력 증진에 도움을 주는 것이죠. 또한 대식세포에 직접 작용하기 때문에 체내 미생물 사멸을 돕고 염증을 억제하기도 합니다. 이런 성분들로 인해서 비염이나 위염, 기관지염 처럼 염증으로 인해 발생하는 질환에도 효과를 보이고 있습니다. 이렇게 좋은 효능을 가지고 있는 프로폴리스, 하지만 이러한 효능도 제품을 잘 선택하셔야 불필요한 성분은 제외하고 좋은 성분만 골라서 섭취할 수 있습니다.
그런데 말입니다. 이 성분이 아주 대단한 효능들이 많더라고요. 그래서 이 시국 건강을 위해 조금이나마 도움이 될까 해서 함께 살펴보는 시간을 가져보려고요. 먼저 프로폴리스에 대해서 설명하자면, 벌들이 벌집을 외부환경으로부터 보호하기 위해 만들어내 보호 물질인데요. 자신들의 벌집에 생긴 틈이나 작은 금을 메꾸는 데 사용한다고 해요. 예기치 못한 외부환경, 즉 곰팡이나 미생물 등을 막기 위한 예방책인데, 이 성분들은 다양한 병원균들에 대한 저항력을 가지고 있는 것으로 알려졌죠.
이러한 강력한 항산화 성분은 우리 몸에 다양하게 나타나는 염증에 대응하는 작용 또한 이로운 효과를 보여줍니다. 기관지염이나 위염 등의 염증성 질환을 완화하고, 피부에 발생하는 트러블을 개선하는 등 유익한 효능이 일일이 열거하기 힘들 정도죠. 프로폴리스는 섭취할 수 있는 캡슐 형태로 나오기도 하고 뿌리는 스프레이 이외에도 팅크제로도 사용 가능해요. 무엇보다 플라보노이드 함량이 풍부한 제품을 선택하는 것이 중요하답니다. 저는 구강청결제로 스프레이를 사용하고 휴대하기 좋게 캡슐로 섭취하고 있어요. 면역력이 중요한 시기에 이 정도는 필수죠.
호주 프로폴리스 추천 관련 내용으로 우선 제일 먼저 따져 보셔야 할 것이 바로 무설탕, 무알코올, 무색소에요. 많은 제품이 맛이나 향을 위해 첨가를 하고 있어요. 되도록 자연에서 자생하는 꿀이 들어가 있는 제품이 좋습니다. 쌉쌀한 맛의 다른 제품과는 달리 달콤한 꿀이 함유되어서 달달한 맛을 좋아하는 우리 아이들한테는 거부감 없이 딱 좋았답니다.
세균이나 바이러스 등의 침투를 막아서 질병을 예방, 보호해주는 면역력 강화 효과가 있다고 해요. 또한 피부 건강에도 프로폴리스 효과가 중요한데요. 프로폴리스의 항산화 효과로 피부의 노화를 막아줘요. 때문에 많은 여성분들이 이미 프로폴리스를 복용하고 있다고 할 정도로 효과가 입증되고 있다고 해요. 그 외에도 혈관 건강, 뼈 건강 및 골다공증 예방, 위장 건강, 구내염 예방, 탈모 예방 등의 다양한 효능, 효과가 있어요.
이제 호주 프로폴리스 추천 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 행복한 하루 되세요.